イルチブレインヨガ公式サイト

【奈良】1月7日（水）11日（日）16日（金）21日（水）“考えすぎ”を手放して始める2026年のための整う呼吸瞑想
2026-01-07 10:00 - 2026-01-21 15:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ奈良スタジオ, 奈良市下三条10-1 末廣ビル6階, 日本
新しい一年のはじまり。
気持ちを前向きにしたいと思う一方で、
「今年こそ…」と、知らず知らずのうちに
頭や心に力が入っていませんか？
このワークショップでは、
呼吸とやさしい意識の向け方を通して、
考えすぎている脳と心を静かにゆるめていきます。
何かを頑張って変えるのではなく、
今の自分をそのまま感じ、整えていく瞑想。
日常でこわばりやすい思考や緊張がほどけ、
心と体の土台が落ち着いていく感覚を大切にします。
2026年を、無理なく、軽やかに歩んでいくために。
静かな時間の中で、
「今ここ」の自分とつながるひとときを過ごしてみませんか。
瞑想が初めての方や、
「うまくできるか不安」という方も安心してご参加いただけます。
開催日：1月7日（水）11日（日）16日（金）21日（水）
時間：10：00～11：30　/　14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル6階
参加費：1500円
トレーナー：小倉里江
持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、お飲み物
問合せ電話：0742-23-6701

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/clvMTqR

ご予約内容
（必須）

体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ
※ 入会予約はこちらからお申し込みください

お名前
（必須）

メールアドレス
（必須）

※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。

お電話番号（携帯可）
（必須）

イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。

ご予約希望日時

ご予約希望日時をお選びください
【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください

時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス21時台のクラスMiniクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント

※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。

こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？
（必須）

チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

ご関心があること、習得したいこと（複数可）

自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）

備考欄

個人情報の取扱い
について、同意の上送信します。
※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。

※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。

自動で完了メールが配信されます。

Δ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
